Nyt golftræningskoncept i Værebro
Værebro Golfcenter havde tirsdag 22. januar premiere på et nyt golftræningskoncept. De kalder konceptet SMB (Swing - Mind and Body)
Pressemeddelelse, 24. januar 2008
Den traditionelle golftræning ser på svingteknikken. Man står på drivingrange, træneren retter lidt på grip og opstilling og fortæller, hvad man gør forkert, og der bliver rettet på det. Man slår nogle flere bolde, og på de 20 minutter, der typisk er til rådighed, får man ikke prøvet de nye ting ret mange gange.
Siden Tiger Woods blev kendt, er der kommet lidt mere fokus på den fysiske træning, men det har især været for den absolutte elite. Det nye koncept SMB dækker meget bredt og både spillere med lavt og højt handicap kan få glæde af det.
Værebro Golfcenters PGA Pro Martyn Lloyd Davies blev i efteråret uddannet til både at se på den fysiske og mentale del af golfspillet.
Swing-træningen foregår stadig på drivingrange, men der er nu også fokus på elevens krop og de fysiske muligheder eleven har. Desuden ses der meget på årsagen til de fejl eleven laver. De ligger mange gange i både det mentale og det fysiske.
Mind er direkte mental træning. Mange ved sikkert, hvordan tanker fra job, hjem og familie kan forstyrre mens man spiller golf. Mange har sikkert også en del dårlige oplevelser med i bagagen, som hele tiden forstyrrer udførelsen af det begrænsede stykke arbejde, et golfsving i bund og grund er. Andre kan ikke forstå, at resultatet slet ikke lever op til de forventninger man havde til resultatet.
Den mentale træning består derfor hovedsagelig i at befinde sig i nuet, når man skal udføre et slag. Selve svinget er så indstuderet, at det kan de fleste let øvede spillere udføre uden at tænke ret meget over det.
Body går ud på, at man får mulighed for at demonstrere sine fysiske færdigheder ved ganske få og meget lette øvelser. Træneren udfylder et skema, som viser resultatet af øvelserne. Efterfølgende gennemgår træner og elev resultatet, og eleven får fastlagt et træningsprogram, som er rettet direkte mod de svagheder eleven har.
Første hold bestod af 8 elever og de var alle meget overraskede over, hvor meget trænerne havde fundet ud af ved så simple øvelser. Martyn Lloyd Davies havde fået hjælp af Niels Honoré fra Fysiocenter Roskilde, der også lagde lokaler til.
De 8 deltagere mødes de næste ti uger, hvorefter der bliver lavet en ny test, for at se, hvordan træningen har virket. Det rigtige resultat kommer først ude på banen og efter nogle ugers træning. Værebro Golfcenters forretningsfører Willy Jørgensen deltog selv på kurset og han forventer sig rigtig meget af det. Både for centerets kunder og for hans eget golfspil. Han forventer helt klart, at det bliver synligt på hans golfhandicap.
Seneste nyheder på DGU.org